Легко и просто

Как устроить рабочее место для школьника

demka — Sun, 29 Nov 2009 23:53:48 GMT

Первое сентября не за горами, и перед многими родителями будущих первоклашек встает серьезная проблема, как оборудовать домашнее рабочее место для ребенка. И, в первую очередь, каким должен быть ученический стол?

Самым физиологичным для ребенка 6-7 лет будет стол-парта с наклоненной рабочей поверхностью. Иногда они продаются вместе с подогнанным по высоте, или регулируемым сиденьем.

Если вы купили обычный стол с горизонтальной поверхностью, то обязательно купите еще и подставку для учебников, чтобы они располагались под углом в 30-40 градусов к столу. И займитесь подгонкой соотношения высоты стола и сиденья.

Ребенок садится за стол и ставит руку на локоть, пальцами пытаясь дотянуться до виска. Удалось это сделать без напряжения – значит, все хорошо. Если пальцы оказались выше виска или не достают до него, значит, стол высок или низок.

Само сиденье должно обеспечивать устойчивую опору для ног: стопа целиком касается пола, ноги согнуты в коленях под прямым углом. Если не получается, то под ноги потребуется подставка. Во время занятий следите за тем, чтобы стул был на 3-5 см задвинут в глубь стола.

Первыми у школьника начинают страдать зрение и осанка. Поэтому нужно подобрать правильное освещение рабочего места школьника. Лампа располагается слева. Ее мощность должна быть не менее 60, но не более 100 ватт, с достаточно большим абажуром, матовым изнутри. От ламп-глазков без навеса лучше отказаться.

Источник: Правда.Ру

Мама, подготовься к школе, или Как вести себя с ребенком-первоклассником.

demka — Sat, 28 Nov 2009 06:59:01 GMT

Мама, подготовься к школе, или Как вести себя с ребенком-первоклассником

Первый
класс – это серьезное испытание не только для ребенка, но и для всей семьи.
От того, как пройдет этот первый школьный год, во многом зависит все последующие.
Именно сейчас твой ребенок учится самостоятельности, ответственности.
Сейчас и больше никогда у него вырабатывается определенное отношение к
самому понятию "школа". А как часто бывает: все лето твой малыш жил ожиданием
первого сентября. Вы вместе выбирали ему ранец, покупали яркие тетрадки,
ручки и карандаши. И вот – долгожданный сентябрь…Проходит неделя другая,
и ты замечаешь, что он уже идет в школу как на каторгу. Что домашние задания
делаются из-под палки, а каждое утро начинается с препинаний: "не пойду!
Не хочу! Не буду!" Только не надо сейчас с ним ссориться: все равно ни
к чему хорошему это не приведет, только хуже будет. Если уж это произошло,
скажи себе "стоп" и попробуйте вместе с малышом начать все сначала.

Итак, как же следует вести себя с ребенком, который пошел
в первый класс…

дальше

БАРЬЕР на страже здоровья детей!

demka — Fri, 27 Nov 2009 20:28:23 GMT

Для любой мамы здоровье малыша – первостепенная забота. А здоровье малыша напрямую зависит от того, какую воду он пьет, так как пить воды ребенку полагается много. Ведь если ежесуточное потребление воды взрослым человеком составляет в среднем 30 грамм на килограмм массы тела, то для ребенка требуется уже 100 грамм воды на 1 килограмм массы тела. Кроме того, любая мама знает, что вода – необходимый элемент приготовления детских смесей, каши, супов.

Почему они кашляют?

demka — Fri, 27 Nov 2009 20:21:08 GMT

Чаще всего бронхит у детей является осложнением острой респираторной вирусной инфекции. На первый взгляд, сами по себе ОРВИ не опасны. Ребенок, конечно, потемпературит, покашляет, почихает, но через пять дней будет здоров.

Однако вирус очень коварен: попадая в организм человека, он оставляет «метки», которые, подобно магниту, притягивают к себе вредоносные бактерии. Иммунная система ребенка, ослабленная болезнью, не может сопротивляться этому натиску. В итоге начинается осложнение.

Слизистая оболочка бронхов покрыта микроворсинками, которые участвуют в очищении важного органа от микробов, мокроты, пыли, аллергенов. А специальные железы вырабатывают слизь, которая тонким слоем покрывает эту оболочку. В слизи находятся антитела, которые защищают бронхи от вторжения бактерий и вирусов. Но если иммунная система не справляется со своей задачей, развивается воспалительный процесс. читать далее...